Травы для потенции: что выбрать и как использовать
Если интересует природа, а не химия, то травы — простой способ поддержать мужскую силу. Здесь расскажем, какие растения действительно помогают, и как их правильно включать в спа‑ритуалы.
Самые популярные травы
1️⃣ Йохимбе – корень, который улучшает кровообращение в области таза. Небольшие дозы добавляют в настой или используют в массажных маслах.
2️⃣ Трибулус терестрис – часто называют «травой героев». Он повышает уровень тестостерона и укрепляет выносливость. Обычно принимают в виде капсул или отвара.
3️⃣ Гинкго билоба – листочки улучшают приток крови к органам, что положительно сказывается на эрекции. Его можно заварить как чай и пить регулярно.
4️⃣ Корень мака – богат витаминами группы B и микроэлементами. Приготовляют из него порошок, который добавляют в смузи или протеин.
5️⃣ Эпимедиум (пажитник) – известен тем, что повышает либидо и стабилизирует гормоны. Сухие семена заливают горячей водой и пьют как настой.
Как правильно применять в спа
Сначала выберите одну или две травы, которые подходят именно вам. Не стоит сразу смешивать все подряд – организм может отреагировать по‑разному.
Для спа‑процедур удобно использовать травяные настои в паровой комнате. Налейте отвар в кувшин, поставьте его рядом с парилкой и дайте горячему пару наполнить помещение ароматом.
Массажные масла с добавлением экстракта йохимбе или гинкго создают двойной эффект: физическое расслабление и улучшение кровотока. Попросите мастера добавить несколько капель в базовое масло перед сеансом.
После парилки рекомендуется выпить стакан охлаждённого отвара (например, гинкго или мака). Это закрепит положительный эффект и поможет восстановить баланс жидкости.
Важно помнить о дозировке. Для большинства трав достаточно 1‑2 чайных ложек сухого сырья на стакан воды. При приёме в виде капсул следуйте инструкции производителя.
Если у вас есть хронические заболевания или принимаете лекарства, лучше посоветоваться с врачом перед началом курса. Травы редко вызывают серьёзные побочные эффекты, но лучше перестраховаться.
В «Императорском Спа» работают специалисты, которые подберут персональный набор трав и проведут сеанс с учётом ваших целей. Записаться можно онлайн или по телефону.
Не забывайте, что травы работают постепенно. Видимые результаты могут появиться через 2‑4 недели регулярного применения. Главное – постоянство и правильный подход.
И ещё один совет: сочетайте травяные процедуры с обычными здоровыми привычками – спорт, полноценный сон и сбалансированное питание. Это ускорит эффект и укрепит общее состояние.
Попробуйте один из наших пакетов «Травяная сила» и почувствуйте разницу уже после первой процедуры. Ваше тело скажет, стоит ли продолжать.
