Старение кожи: почему это происходит и как с этим бороться

Каждый замечает, что со временем кожа меняет цвет, появляется морщинки и теряется упругость. Главное – понять, что происходит внутри, и выбрать простые методы, которые реально работают. В этой статье мы расскажем, какие факторы ускоряют старение и какие спа‑процедуры помогают поддержать молодость.

Что вызывает старение кожи?

Самая простая причина – естественное старение. Когда нам становится старше, клетки кожи замедляют деление, уменьшается выработка коллагена и эластина. На практике это значит, что кожа теряет “пружинность” и начинает оседать. Второй важный фактор – внешнее воздействие. Солнце, загрязнённый воздух, курение и стресс заставляют кожу стареть быстрее, потому что они вызывают окислительный стресс и разрушение клеток. Пример: если вы часто бываете на солнце без защиты, кожа может потерять до 30 % своей естественной упругости за годы.

Третий момент – образ жизни. Недостаток сна, плохое питание и отсутствие физической активности снижают уровень витаминов и микроэлементов, которые нужны коже для восстановления. Нехватка витамина С, E и антиоксидантов делает кожу более уязвимой.

Как замедлить старение в домашних условиях

Самый простой способ – правильно увлажнять кожу. Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, она удерживает влагу в верхних слоях эпидермиса. Наносите средство сразу после умывания, когда кожа ещё влажная – так будет больше впитываться.

Не забывайте про солнцезащиту. Легкий SPF 30 защищает от УФ‑лучей, которые разбивают коллаген. Даже в пасмурный день лучи проникают сквозь облака, поэтому защита нужна каждый день.

Питание тоже играет роль. Добавьте в рацион ягоды, орехи, зелёный чай – они богаты антиоксидантами, которые борются с окислительным стрессом. Если вам тяжело получать всё из еды, можно взять поливитамины, но лучше обсудить с врачом.

Антивозрастные спа‑процедуры в Imperial Spa

В Imperial Spa мы предлагаем несколько процедур, которые помогают ускорить восстановление кожи. Сначала это «RF‑массаж», который использует радиочастотные волны для стимуляции коллагена. Процедура без боли, занимает около 30 минут, а результаты – более упругая кожа уже через несколько сеансов.

Второй популярный вариант – гидрофациальный пилинг. С помощью мягких ферментов и микроволн удаляется омертвевший слой клеток, а под ним появляется свежий, сияющий эпидермис. Плюс к этому процессу обычно добавляют сыворотку с витамином C для дополнительного антиоксидантного эффекта.

Третий метод – инфракрасная сауна. Тёплый инфракрасный свет проникает в глубокие слои кожи, улучшая микросокращения и ускоряя обменные процессы. После такой сессии кожа выглядит более подтянутой, а общее самочувствие улучшится.

Все процедуры проводятся опытными специалистами, которые подбирают индивидуальный план в зависимости от типа кожи и ваших целей. Если хотите попробовать, запишитесь онлайн или позвоните в наш центр – мы подберём оптимальный набор процедур.

Итого, старение кожи – процесс, который можно замедлить. Правильный уход дома, защита от солнца и здоровый образ жизни уже делают большую разницу. А если нужны быстрые и заметные результаты, доверяйте проверенным спа‑техникам в Imperial Spa. Позаботьтесь о себе сегодня, и ваша кожа скажет вам «спасибо» завтра.